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《ヨメの日記》2005年11月19日 (土) 晴れ
今朝はすっかり平熱に戻っていて、若干の頭痛以外は自覚症状も消えていた。ほっ。助産院に電話したら診てくれることになり、夕方前にマッサージしてもらいに行く。
乳腺はしっかり貫通していて、状態もそう悪くはなさそうなのにね、と助産師さん。最近の食生活などを訊かれ、いろいろ話しているうちに分かってきた。あれが悪い、これが悪いと控えるより、何より悪いのが水分の不足なのだった。水分が足りていれば、悪いものを食べても代謝して流してしまえるけれど、水分が足りなければ、血が粘るし代謝が落ちる。毒が溜まるというわけ。思い返すと、おっぱいの出がよくなった、飲みっぷりがぐっと上がったと感じたときと、毒が溜まり始めたと感じたときが一致する。ちょうど空気の乾燥もそのころに急にひどくなった。ちゃんと水分を摂っているつもりだったけど、全く足りていなかったということらしい。
でもすごく気が楽になった。食べたいものを我慢しているのは辛い。それをあと1年半とか続けるのはちょっとね…。それが、限度こそあれ水分をたっぷり摂っておけば大丈夫なら、何でも食べられるということじゃん。灰色に傾きかけていた育児ライフが少しはバラ色に変わるわ♪それに1日 200ccくらいなら、ビールもOKとのこと。ま、アルコールは止めていたほうが返ってストレスがないかもしれないけど。
下の娘は近所のお友達宅のクレープパーティへ。楽しかったし、収穫の始まった冬野菜をお土産に持たせ、とても喜んでもらったそうな。我が家の食卓も、いつの間にか我が家の野菜が中心になってきた。冬シーズン、到来。
by takaiku-n | 2005-11-19 22:19 | ヨメの日記
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